Jak pozytywnie zacząć dzień?

Dzień dobry 😉

 

dziś trochę pozytywnego. Fajnie jest, aby nasz dzień był udany. Było w nim dużo słońca i radości. Ale by tak było trzeba trochę naszego wkładu.

 

Jak pozytywnie zacząć dzień?

  • Przede wszystkim wstać o porze porannej. Jedni mają ją o siódmej rano, a drudzy o dziewiątej. Ja wstaję o siódmej trzydzieści.
  • Gdy wstaniemy najlepiej włączyć pozytywną/ taneczną muzykę
  • Pozytywne myślenie- to podstawa! Bo jeśli będziemy myśleli, że się nie uda, że dzień będzie kiepski- to taki na pewno będzie
  • Kilka przysiadów i brzuszków nie zaszkodzi. Najlepiej rozruszać kości, po nocy.
  • I przede wszystkim śniadanie! Nie zapominajmy o nim. Ja od zawsze uwielbiałam słodkie bułeczki z serkiem topionym ziołowym popijać sokiem pomarańczowym. Mmmm… pycha.
  • Ubiór. Ubierajmy się tak by czuć się pewnie. Ja na co dzień chodzę w dresach, są wygodne, nie obcierają.
  • Wychodząc z domu nie zapomnij o uśmiechu!

 

To by było na tyle. Jeśli wy macie jakieś porady dla innych zachęcam do komentowania 😉

 

Zobacz również